牛奶早上喝好，还是晚上喝好？

被称为“白色血液”的牛奶，是我们生活中常见的饮品之一。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体而言能够起到提高免疫力、增强体质、美容养颜等功效。那么，牛奶是早上喝好，还是晚上...

羊奶与牛奶相比，营养价值有这6点差异

众所周知，在众多食物中，牛奶的营养价值可谓是名列前茅。近年来，很多人们提出，羊奶与之相比毫不逊色。同时，有很多营养学家也赞同这种说法，而且他们经过研究证明，牛奶的各项指标均弱于羊奶。对此，羊奶又被赋予...

纯牛奶和酸牛奶，到底哪个好？

提到牛奶，我们首先想到的必然的它的补钙效果，牛奶是男女老少都是很喜欢喝的。不过现在牛奶的品种有很多，每个人的口味也有所不同，对于牛奶的选择来说，也是比较重要的，毕竟适合自己的才是好的。 牛奶，主要分...

家长必看丨牛奶虽然富含营养，但是这些人竟然不能喝？

众所周知，牛奶富含多种营养成分，对增强小朋友的免疫系统和生长发育都有一定的促进作用，不少的家长会把牛奶作为小朋友的额外的营养补充。 但是同时又不少的家长会问：为什么我家宝宝喝了牛奶会呕吐腹泻呢？但...

教你在家自制酸奶水果捞

我家楼下有一个开了十多年的冷饮店，我也吃了十多年，冷饮店里那些自制的雪糕，沙冰，炒冰，还有一些果汁饮料，都是我夏天经常去光顾的理由，时间长了，跟冷饮店的老板也熟络了起来，他们家还有一种很好吃的水果...