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小南瓜蒸蛋奶的做法步骤
发布时间:2020-11-07 来源:http://www.huamingruye.cn/news_article?news_id=19
主料:
小南瓜1个、鸡蛋2个
辅料:
纯牛奶104克、 生粉少许、细砂糖15克
小南瓜蒸蛋奶的做法步骤:
1. 将所有食材准备好
2. 用菜刀将南瓜顶部切开一个小盖子(盖子要留着),用圆勺把里面的南瓜籽挖干净
3. 锅里加水烧开,放南瓜进去隔水蒸10分钟
4. 两个鸡蛋去壳后,重量为104克,然后根据鸡蛋的重量称纯牛奶104克,将准备好的细砂糖和生粉倒入鸡蛋和牛奶中混合均匀(绝对不要打发,搅拌即可)
5. 然后过两到三次网筛,用勺子将蛋奶液舀入南瓜里,如果表面浮有小泡泡,必须用勺子舀走
6. 多余的蛋奶液用一个可爱的小碗装起来,一起蒸。
7. 锅里放适量水烧开,放入小南瓜和小碗隔水蒸25分钟左右即可(南瓜一定要盖上盖子)
小贴士
1、美妙的甜品,营养又丰富,非常适合老年人和宝宝吃
2、蛋液和纯牛奶的比例一定为1:1即可
3、南瓜放锅蒸10分钟后拿出自然冷却以后再加蛋奶进去哦
4、南瓜本来就有一点甜味,所以没有加调味,炖出来是比较清淡的味道。可根据自己的喜好加糖量